為提升社區(qū)居民對春季常見疾病的認(rèn)知，增強(qiáng)疾病預(yù)防意識與能力，近日，盤錦市興隆臺區(qū)興海街道水木清華社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心以“社區(qū)服務(wù)進(jìn)萬家，守護(hù)美好新時代”為主題，舉辦了一場生動的健康知識講座活動。    

活動開始，專家從飲食、起居、運動等方面展開分享。飲食上，推薦春季應(yīng)多食用菠菜、春筍等養(yǎng)肝食物，避免食用辛辣、油膩食品；起居方面，強(qiáng)調(diào)早睡早起，順應(yīng)春季陽氣生發(fā)；運動建議選擇散步、太極拳等舒緩運動，增強(qiáng)體質(zhì)。社區(qū)醫(yī)生又介紹了流感、過敏性鼻炎、哮喘等春季高發(fā)疾病的癥狀、傳播途徑及預(yù)防措施，以及結(jié)核病防治、水痘等疾病的發(fā)病情況、臨床診斷和并發(fā)癥相關(guān)知識，樹立了健康文明的生活理念。

此次活動得到了大家的一致好評，通過宣講助力居民養(yǎng)成健康生活方式，提升全民健康素質(zhì)。