2025年7月28日是第15個"世界肝炎日"，我國今年的宣傳主題是“社會共治 消除肝炎”，旨在動員全社會共同參與，有效控制病毒性肝炎流行，減少病毒性肝炎相關(guān)肝硬化和肝癌的發(fā)生及其導(dǎo)致的死亡，朝著“2030年消除病毒性肝炎公共衛(wèi)生危害”的目標邁進，為健康中國建設(shè)打下堅實基礎(chǔ)。

什么是肝炎

    肝炎是由多種因素引起的肝臟炎癥性疾病。病毒、酒精、藥物、自身免疫異常、代謝問題等都可能引發(fā)肝炎。其中，病毒性肝炎最為常見，按病原體類型分為甲、乙、丙、丁、戊型，每種肝炎的傳播途徑、發(fā)病特點和危害各有不同。

病毒性肝炎的分類有哪些

1、甲肝

    甲肝病毒以急性肝炎表現(xiàn)為主，經(jīng)過治療幾乎所有感染者都可完全康復(fù)，并獲得終身免疫，但仍有很少一部分甲肝感染者會死于重型肝炎。

2、乙肝

    乙肝病毒可引起急性或慢性乙型肝炎。長期攜帶病毒對肝臟造成持續(xù)損傷，已有研究證明乙肝病毒感染是我國肝癌病人的主要病因。

3、丙肝

    丙肝病毒可造成急性或慢性肝炎，直接抗病毒藥物可使95%以上的丙肝感染者得到治愈。

4、丁肝

    丁肝病毒是一種依靠乙肝病毒進行復(fù)制的病毒，丁肝常與乙肝相伴感染，這會加快肝病相關(guān)死亡和肝癌的發(fā)展，被認為是慢性病毒性肝炎的嚴重形式。易出現(xiàn)乙肝和丁肝合并感染的人群包括丁肝高流行地區(qū)居民、血液透析患者和注射吸毒者。

5、戊肝

    戊肝主要通過消化道途徑傳播，即攝入被污染的水和食物而感染。豬是戊肝病毒的主要動物宿主，可通過接觸或食用未煮熟的豬肉而感染戊肝。

病毒性肝炎傳播途徑有哪些

■甲肝、戊肝：主要經(jīng)糞-口途徑傳播。急性感染后可以痊愈。

■乙肝、丙肝：傳播途徑包括血液傳播、母嬰傳播及性行為傳播。成人的急性乙型肝炎感染90%-95%是可以清除病毒的，被治愈的。

    慢性乙型肝炎可以通過長期抗病毒治療，達到病情穩(wěn)定。甚至一部分人可以徹底清除病毒，達到臨床治愈。

    慢性丙型肝炎經(jīng)過3個月的治療，有95%-99%的治愈率。即使丙肝肝硬化患者經(jīng)過3-6個月的規(guī)范抗病毒治療，絕大多數(shù)患者也可以達到病毒轉(zhuǎn)陰。

    感染了肝炎病毒不要過度恐慌，規(guī)范、科學(xué)的治療是可以得到控制甚至痊愈。

哪些肝炎患者要當(dāng)心有患肝癌的風(fēng)險

1.乙肝、丙肝、酒精肝、藥物性肝病等都有發(fā)生肝癌的風(fēng)險。需要注意的是，有肝癌家族史、合并糖尿病，男性、吸煙、肥胖的肝癌的發(fā)生風(fēng)險更高。

2.乙肝、丙肝患者如果長期大量飲酒，合并了酒精性肝硬化，肝癌的發(fā)生機率會增高。

3.如果乙肝病毒長期處于低水平復(fù)制的狀態(tài)，仍有一定肝癌的風(fēng)險，需要定期復(fù)查。

4.如果肝炎或肝硬化患者出現(xiàn)消瘦、肝內(nèi)結(jié)節(jié)性質(zhì)不清或結(jié)節(jié)體積增大、甲胎蛋白升高，一定及時到醫(yī)院就診，盡早排查肝癌的風(fēng)險。

查出肝炎該怎么辦

    即使得了肝病也不必過于慌亂，做好這4點，讓肝臟重獲健康并不難。

1. 弄清肝病種類

    首先要清楚所患肝病的種類。目前常見的肝病誘發(fā)因素有藥物、酒精、脂肪肝、代謝性疾病、病毒感染等，千萬不能連病因都沒弄清楚就不清不楚地開始吃藥。

2. 堅持治療

    當(dāng)肝臟疾病發(fā)生時，如果得到積極治療，病情才能穩(wěn)定下來，不然任由疾病發(fā)展，肝臟疾病持續(xù)惡化，就很容易惡化為肝癌。必須重視肝病的對癥治療。

3. 飲食合理

    肝病發(fā)生后，不僅要積極治療，還要注意飲食健康，進食合理是改善肝病的關(guān)鍵。不要胡吃海塞、飲食不規(guī)律，避免食用辛辣、腌制和發(fā)霉食物。

4. 合理用藥

    目前治療肝病的藥物很多，選擇適合的藥物治療直接影響到了疾病的康復(fù)。千萬不要盲目用藥，最好在充分了解疾病后，聽從醫(yī)生安排來選擇藥物。

 

生活中我們該怎么預(yù)防肝炎

01接種疫苗

甲肝疫苗

    目前，甲肝疫苗有兩種：甲肝減毒活疫苗和甲肝滅活疫苗，均可用于預(yù)防甲型肝炎。甲肝減毒活疫苗接種對象為18月齡以上的甲型肝炎易感者；甲肝滅活疫苗接種對象為1歲以上甲型肝炎易感者。我國已將甲肝疫苗納入兒童免疫規(guī)劃，實施免費接種。

免疫程序：

    甲肝減毒活疫苗：18月齡接種1針。

    甲肝滅活疫苗：接種2針，18月齡、24月齡各接種1針。

乙肝疫苗

    乙肝疫苗接種對象為乙型肝炎易感者，尤其是新生兒、有乙肝家族史、從事醫(yī)療工作的醫(yī)護人員及接觸血液的實驗人員，更應(yīng)該接種。我國已將乙肝疫苗納入新生兒免費接種。

免疫程序：

    乙肝疫苗需接種3針，分別在0、1、6月接種。新生兒第1針在出生后24小時內(nèi)接種。對乙肝疫苗常規(guī)免疫無應(yīng)答的16歲及以上年齡的乙肝易感者，可選用含HBsAg60μg的乙肝疫苗。根據(jù)目前臨床研究結(jié)果，推薦無應(yīng)答者接種1劑（60μg），經(jīng)采血確認其抗體水平仍未達到陽轉(zhuǎn)者再考慮接種第2劑，兩劑間隔至少4周以上。

戊肝疫苗

    戊肝疫苗適用于16歲及以上易感人群。推薦戊型肝炎病毒感染的重點高風(fēng)險人群接種，如畜牧養(yǎng)殖者、餐飲業(yè)人員、學(xué)生或部隊官兵、育齡期婦女、疫區(qū)旅行者等。

免疫程序：

    戊肝疫苗需接種3針，分別在0、1、6月接種。

02母嬰阻斷

    對于乙肝病毒感染的孕婦，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下接受母嬰阻斷治療，以降低新生兒感染乙肝病毒的風(fēng)險。這通常包括在孕期進行抗病毒治療和分娩后給新生兒注射乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白。

03注意個人衛(wèi)生

    保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，特別是在接觸食物、上廁所或處理可能受污染的物品后。使用肥皂和流動水徹底清潔雙手，有助于減少病毒通過手-口途徑傳播的風(fēng)險。

04安全飲食

    避免飲用未經(jīng)處理的水或食用未煮熟的食物，特別是來自衛(wèi)生條件不佳地區(qū)的食物。確保食物和水源的安全，防止病毒通過消化道傳播。

05避免不安全的注射和輸血

    在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)接受注射和輸血服務(wù)，確保使用一次性或經(jīng)過嚴格消毒的注射器和針頭。避免不必要的注射和輸血，以減少血液傳播的風(fēng)險。

06安全性行為

    在性生活中正確使用安全套等防護措施，能減少性傳播疾病的風(fēng)險，包括病毒性肝炎。同時，應(yīng)避免多個性伴侶，以減少病毒通過性接觸傳播的機會。

07避免共用個人物品

    不要與他人共用牙刷、剃須刀等可能接觸血液的個人物品，以減少病毒通過血液傳播的風(fēng)險。

08定期體檢

    定期進行體檢，包括肝功能檢查和肝炎病毒篩查，以便及時發(fā)現(xiàn)和治療肝炎。特別是對于高危人群，如乙肝病毒攜帶者、靜脈注射毒品者等，更應(yīng)定期進行相關(guān)檢查。

09健康生活方式

    保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠和避免過度勞累等，有助于提高身體抵抗力，減少感染肝炎的風(fēng)險。